Ein Wochenendretreat zum Thema "Liebe und Sexualität
- Wie möchte ich Beziehung leben?"

Freitag, 20. November 2026, 18 Uhr bis Sonntag, 22. November, 14 Uhr
Mit Stephanie Marquardt, Sophia Degand und Jan-Michael Ehrhardt

Dieses Retreat richtet sich vor allem an die Sanghamitglieder der Wake-Up-Sanghas Bremen, Oldenburg und Hannover. Wenn es noch freie Plätze gibt, können diese ab 1. November 2026 von weiteren Teilnehmenden
aufgefüllt werden.

Wir werden uns ausgehend von der dritten Achtsamkeitsübung "Wahre Liebe" mit den Themen Liebe, Sexualität und Beziehung beschäftigen. 
Neben dem gewohnten Format bei Achtsamkeitstagen mit Dharmatalks, Meditation, Gehmeditation, Tiefenentspannung und gemeinsamen Mahlzeiten, wird es Zeit für Austausch in kleinen Gruppen geben, deren Themen sich aus den Interessen der Teilnehmenden ergeben (z.B. Polyamorie, Kurzzeitbeziehungen, Sex ohne Liebe, Geschlechtsidentität, Übergänge von Freundschaft zu partnerschaftlicher Beziehung etc.).

Lieder, Tänze, Körperübungen, Spiele können gern mitgebracht werden.

Wir freuen uns auf eine inspirierende Zeit.

Kosten und Anmeldung:

Unkostenbeitrag für Übernachtung und Verpflegung 90 € (Ermäßigung möglich).

Für den Kurs bitten wir vor Ort um eine freiwillige Spende.

Anmeldung und Info bei Jan: jm.ehrhardt(at)posteo.de